Senderismo en el Luberon

El Luberon es un gran destino para unas vacaciones a pie. Hay una extensa y accesible red de caminos y senderos, que unen pueblos que a menudo están a sólo unos kilómetros de distancia.

Usted no tiene que ser un caminante “serio” para disfrutar del senderismo en el Luberon. Hay senderos para personas de todas las habilidades, incluyendo muchas caminatas que son muy adecuadas para familias con niños pequeños.

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¿Por qué nos encanta caminar en el Luberon?

El campo es absolutamente hermoso con variedad increíble, a menudo inesperada. Caminos para caminar le llevan a través de granjas, viñedos, huertos y bosques, pasando casas bellamente restauradas y simples viviendas de granja, en las montañas, a través de las gargantas, a lo largo de acantilados masivos. La zona que rodea las montañas de Luberon es un parque natural designado.

El paisaje es rico en pedazos de historia y evidencia de vida de otras épocas, y a pie descubrirás lugares especiales que no están en las guías turísticas. Se han encontrado cuevas prehistóricas, antiguas bories, un oppidium romano, molinos antiguos, capillas de 700 años y aldeas abandonadas.

Las vistas son impresionantes, subiendo unas 25 millas o más. Desde varios puntos de vista, cuando las condiciones son correctas, se puede ver Mont Ventoux, Avignon, el borde de los Alpes franceses, Mont St. Victoire, incluso el mar Mediterráneo. Y en medio, hay unas vistas de la Provenza a tus pies.

Los senderos son extensos, bien mantenidos y razonablemente bien marcados. Mapas están disponibles fácilmente, y puedes obtener buena información sobre paseos circulares.

Nos encanta la experiencia física del senderismo, haciendo algo activo que es bueno para tu cuerpo. Hay algo en el aire fresco y en el ejercicio físico.

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Es absolutamente gratis, sin cuota de admisión! Todo lo que realmente necesitas son el par de zapatos adecuados, un buen mapa, un suministro adecuado de agua, y por supuesto, un buen compañero de senderismo.

Cuando caminar

Invierno, primavera y otoño son los momentos ideales para caminar en la Provenza. Si caminas en el verano, trata de caminar por la mañana temprano o por la tarde, se centran en las rutas sombreadas, y asegúrate de tomar mucha agua. El verano es típicamente un tiempo muy seco del año, y algunas áreas pueden estar cerradas para el senderismo debido al riesgo de incendios.

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La caza es un deporte importante en Provenza, y la temporada de senderismo se extiende desde mediados de octubre a febrero, dependiendo del tipo de juego. Puedes caminar con seguridad en esta época del año, pero debes estar muy alerta para los cazadores y asegúrate de permanecer en los senderos principales. Sugiero asentir, sonreír y decir “Bonjour”. La mayoría de los perros de caza llevan grandes campanas, por lo que probablemente oirá a los cazadores antes de verlos.

Tipos de senderos y marcas de senderos

Hay más de 1900 kilómetros de senderos marcados en el departamento de Vaucluse.
Los senderos para caminatas están marcados por pequeñas barras pintadas en árboles, rocas, postes de servicio, postes de cercas, incluso edificios. En muchas zonas del Vaucluse -incluido el Luberon- también hay un sistema de señales con brillantes signos de oro en las intersecciones principales de los caminos. También puedes encontrar signos informales que alguien ha erigido para ayudar a personas en la dirección correcta. El sendero o ruta suele ser muy claro, pero siempre debe observar las marcas con mucho cuidado.

A veces las marcas (llamadas flèches en francés) simplemente indican que se dirigen en la dirección correcta, pero en otros lugares se pintan con un ángulo e indican que necesita girar. Cuando ves las marcas pintadas en una gran “X”, eso significa que el camino no va de esa manera.

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Es arriesgado ir en una caminata confiando sólo en las marcas. Los senderos cambian, la vegetación cubre las marcas, la pintura se desvanece. Puede haber tramos largos del rastro sin ninguna marca, o su ruta puede incluso dirigir hacia fuera el rastro principal. Donde varios senderos coinciden, encontrarás a menudo más de un sistema de marcas coloreadas en el mismo lugar. Así que necesitas un buen mapa e idealmente algunas instrucciones escritas también.

Hay varios tipos diferentes de senderos en Francia.

Los senderos nacionales o “sentiers de grande randonnée” son senderos de larga distancia, tipo de sistema interestatal de rutas de senderismo francesas. Estos senderos están marcados con un resplandor rojo y blanco. Unos caminos de “Grande Randonnée” (GR 6, 9, 92 y 97) pasan por el Luberon.

Otro tipo de ruta importante es el “sentier de gran randonnée de pays”. Estos senderos están encendidos en amarillo y rojo y, a menudo se cruzan con los senderos GR.

Los senderos locales se llaman “Les sentiers de petite randonnée et de promenade” o PR, indicando senderos más cortos o paseos de día. Estos senderos suelen ser indicados por una marca amarilla, pero a veces se verá otros colores si hay varios senderos PR en un área.
Busque las señales con señalización de oro que marcan muchas de las rutas principales en el Luberon. Estas señales se colocan en las intersecciones principales del rastro (a veces en aldeas o en caminos). El letrero da un nombre a la ubicación (a menudo el nombre de la granja cercana más cercana u otro punto de referencia) y la elevación. Señales direccionales a continuación, señalar el camino a la siguiente señal (s) con la distancia en kilómetros.

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Una palabra de precaución – los senderos no están constantemente marcados entre las señales de oro, así que no asuma que si se dirige en una dirección particular que fácilmente encontrará su camino a la siguiente señal.

Lavanda

Haute-Provence tiene una cosecha de lavanda de calidad.

«Lavanda verdadera», también conocida como «lavanda fina», que solía ser silvestre, ahora se cosecha y ha tenido su AOC: «Aceite esencial de lavanda de Haute-Provence» desde 1981.

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El país

Hay un gran número de variedades debido a las variaciones morfológicas del territorio y a la historia del cultivo de lavanda.

Los sitios: un paisaje marcado por mesetas onduladas, espacios abiertos, magníficos horizontes que acentúan las curvas y rupturas de suelos y tierras altas. La meseta de Valensole es un buen ejemplo.

La lavanda de tierra alta se puede encontrar en los valles encaramados con la alta tierra marcada, un clima riguroso, y los suelos relativamente infértiles.

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Los mosaicos de lavanda se encuentran en las zonas secas de montaña media. Esta lavanda fue plantada para mezclarse con las cosechas tradicionales de Haute-Provence (olivares, viñedos, hierbas, etc.) Banon y Simiane la Rotonde en los Pays de Forcalquier ilustran muy bien este tipo de paisaje.

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Caminos de lavanda

Sin duda, la meseta de Valensole es el lugar más emblemático de la lavanda.
Hoy en día, las Rutas de la Lavanda te llevan todo el año en un viaje para descubrir un tesoro simbólico de Haute-Provence.

Desde el Vercors hasta el Luberon, desde el Drôme hasta el Verdon, desde los Altos Alpes hasta los Baronnies, todos cuentan una historia, un recuerdo, un saber hacer, una economía …

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Festivales de lavanda!

Muchos festivales celebran la lavanda durante el período de la cosecha (julio y agosto):

La fête de la lavanda en Valensole;
La lavande en fête en Esparron-du-Verdon;
La fête de la lavanda y del miel en Riez (lavanda y miel);
Les journées lavande en Digne-les-Bains;
La fête de la lavande en Barrême;
La fête de la lavande en Thorame basse.

¿Lavanda o lavandina?

Lavanda florece desde finales de junio hasta finales de agosto y generalmente se cosecha desde la segunda quincena de julio hasta finales de agosto.

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Dos especies de lavanda se cultivan en Provenza: lavanda y lavandina.

La lavanda verdadera o fina (Lavandula angustifolia) es la más noble de las lavandas por la calidad de su aceite esencial. Se encuentra generalmente entre 500 y 1500 metros de altitud, en las laderas soleadas de las montañas de la Provenza.

Lavandina es un híbrido de la lavanda verdadera y de la lavanda del punto. Crece fácilmente en la naturaleza pero se cultiva sobre todo en la meseta de Valensole.

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Propiedades y usos

La lavanda se utiliza para la producción de aceite esencial.
El aceite esencial de lavanda se utiliza en perfumería, cosméticos y aromaterapia, por sus propiedades calmantes. En medicina, es reconocido como un potente antiséptico, desinfectante, agente curativo. También se supone que es una polilla eficaz y repelente de piojos.

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Se recomienda en insomnio, nerviosismo, reumatismos e infecciones respiratorias. También se utiliza en la cocina fina, y la miel de lavanda también se produce.